水は切れるか？

３歳4ヶ月になる娘とお風呂に入っていたら、娘が指をハサミの形にして、水道の蛇口から出てくる水を切ろうとしていました＼(^o^)／

水を切れないって不思議(^O^)

[トレーニング記録]2014.12.29の週

右肩を痛めてしまったので、筋トレは休みとしてジョギング中心に変更します。

１２/２９（月）75.65kg

　休み

１２/３０（火）75.75kg

　ジョギング　５.１ｋｍ　３７分５１秒

１２/３１（水）75.85kg
　休み

０１/０１（木）76.25kg

　ジョギング　６.８ｋｍ　４８分０８秒

０１/０２（金）76.25kg

　ジョギング　６.８ｋｍ　４８分５７秒

０１/０３（土）76.50kg

　休み

０１/０４（日）76.65kg

　休み

正月休みでしたが、思ったよりも走れませんでした(~_~;)

ずいぶんと飲み食いしたので、体重も増加(T_T)

[トレーニング記録]2015.01.05の週

今週の記録です。

０１/０５（月）75.70kg

　ジョギング　３.４ｋｍ　２５分１９秒

０１/０６（火）75.80kg

　休み

０１/０７（水）75.80kg
　休み

０１/０８（木）75.15kg

　ジョギング　５.１ｋｍ　３５分２２秒

０１/０９（金）75.10kg

　休み

０１/１０（土）76.20kg

　ジョギング　６.８ｋｍ　４８分５７秒

０１/１１（日）76.05kg

　ジョギング　６.８ｋｍ　４７分３０秒

今年の目標は、1500kmを走ること、としました。１月は100km以上走ることを目標としています。このペースで続ければ、達成できそうです。

大腸の内視鏡検査

大腸の内視鏡検査を受けてきました。食事など準備したことを書いておきます。

前日の朝食は、4枚切りの食パンを2枚。病院からもらった食事に関する注意事項に牛乳など脂肪の多いものは避けるように書いてあったので、毎朝、飲んでいる飲むヨーグルトはなし。

一日かけて水分をコップ10杯程度飲まなくてはならず、飲んだ量を手帳に記録しつつ仕事。会社ではコップに7杯飲みました。

昼食は病院で買った検査食、飲むゼリーとウェハース2枚、ビスコ5枚のみ(~_~;)

6時過ぎに帰宅し、1回めの下剤を飲み、夕食は検査食の続き。おかゆ、豆腐のハンバーグ、味噌汁。思ったより量はありました。ただ、おかゆは苦手です(T_T)

夕食後、2回めの下剤。思ったよりも便は出ず、風呂に入っていつもどおり10時に寝ました。

夜の1時半頃、目が覚めて、それから3時まで、布団とトイレを往復。寒い季節なのでトイレにいくのはツライ(~_~;)

6時に起きて3回めの下剤。トイレに行っても水しか出ません＼(^o^)／

検査は9時からなので、8時半ぐらいから病院へ移動。途中でお腹が痛くならないかとヒヤヒヤしましたが、幸い、病院まで持ちました(^O^)

検査時自体は、それほどくもなく終了。大腸が曲がっている箇所を内視鏡が通る時に痛みはありましたが、どちらかと言えば、下剤のほうがツライ(~_~;)

検査の結果、大腸に問題なし＼(^o^)／

ただ、小腸に潰瘍ができているので、後日、胃カメラで検査が必要(T_T)

GAPのオンラインショップを使う意味はあるのか？

妻がGAPのオンラインショップで娘の靴下2足と服を購入しました。

GAPから確認メールが届かず、妻がGAPに電話を掛け、在庫があり、注文が通っていることを確認しました。

しかし、その1週間後、服が在庫切れであるとの連絡がありました。

届いたのは1足、200円の靴下が2足。送料は500円＼(^o^)／

1足200円の靴下を正味450円で買わされました(~_~;)

かなりいい加減な商売をしているので、GAPのオンラインショップを使うのはやめたほうが良いでしょう。

上野

仕事の都合で東京へ出張に行ってきました。事務所が上野にあり、はじめて上野へ行きました。

目についたのが仏壇屋＼(^o^)／

あんなに沢山あるとは思いもよりませんでした。

初めて行くお客さんだったので、1時間前に事務所の場所を確認しに行きました。そのため、久々の東京だったのですが、東京駅周辺をうろうろする時間はほとんど取れませんでした(~_~;)

短時間しか行動できなかったため、よく行く場所にしか行けず、売ってるものを見てもアマゾンで買ったほうが安そうで、結局、何も替えませんでした。

東京駅地下のレゴショップに売ってあったレゴ・アーキテクチャは欲しかった。次に行くときはお金を用意しておきたいところです。

今年やるべき１００のリスト

私も作成してみました、というか、まだ作成中です＼(^o^)／

もちろん、中小企業診断士の試験勉強に取組むことも入れています(^O^)

作成して分かったことは、今年すべきことを１００項目挙げることが思いのほか難しい(~_~;)

すぐに２００項目ぐらい書けると思ったのですが、１００項目に到達するまで３時間ほどかかりました。もう少し整理してから、手帳に転記します。

リストの項目には、かなり微妙な事も書いていますので、内容はここに書きません。

保育園でテレビを観ているらしい

２年ぐらい前、娘が１歳６ヶ月ぐらいのころに、テレビのチャンネル権を娘に奪われるのが嫌だったのでテレビを捨てました＼(^o^)／

チャンネル権はともかく、私の狙いは次のとおりです。

1. 最近のテレビは画面が大きく絵も精細なので娘の視覚の発達に影響を与えるかもしれない。
2. そもそも、最近のテレビ番組で観たいと思えるものが無い。
3. テレビを見るより娘の顔を見るべき。

テレビが無ければ、母親と２人で家にいても間が持ちませんし、近所に遊んでくれそうな同年代の子供も居ないので保育園にあずけています。

保育園は、私達が娘にテレビを見せていないことを知っており、気持ちが悪いほど褒めてくれます。

しかし、最近、娘がよく喋るようになり、娘の話を聴いていると、どうやら保育園でテレビを見ているそうです。

NHK教育、というかEテレはともかく、アンパンマンは無いやろ(~_~;)

何か、裏切られた感でいっぱいです(T_T)

2015年の目標は中小企業診断士の試験勉強に取組むこと

中小企業診断士試験に合格する事を目標に試験勉強に取組むことにしました。

今から勉強を始めても今年の試験に間に合いませんので、2016年の試験に合格することを目標とします。

そのため、今年は準備期間として、一次試験に合格できるだけの実力を付けるために勉強を始めます。スケジュールは次のとおりです。

　１月〜：財務・会計
　４月〜：企業経営理論
　６月〜：経営情報システム
　７月〜：経営法務
　８月〜：運営管理
  10月〜：経済学・経済政策
  12月〜：中小企業経営・政策

「財務・会計」が一番難しそうなので、じっくりと時間をかけて取組むことにしました。

進捗を管理するための数値目標の設定は、やりながら考えます。当面は、過去問集の正答率95%と設定します。